空路
羽田空港→三沢空港　飛行時間約1時間15分
伊丹空港（大阪）→三沢空港　飛行時間約1時間35分
三沢空港（連絡バス）→三沢駅より十和田観光電鉄バスで北里大学通下車、徒歩5分 三沢空港よりタクシーで約20分

陸路
東京駅→八戸駅（東北新幹線）　約3時間
八戸駅（青い森鉄道）→三沢駅より十和田観光電鉄バスで北里大学通下車、徒歩5分
三沢駅よりタクシーで約20分
東京駅→七戸十和田駅（東北新幹線）　約3時間21分
七戸十和田駅（バス）→十和田市中央より十和田観光電鉄バスで北里大学通下車、徒歩5分
十和田市中央よりタクシーで約10分

※注意：所要時間には乗り換え時間を含みません。